Diyelim ki güvenli bir bölgedesin ve konuşabilirsin. Yeni bir sorun ortaya çıkıyor - kelimenin tam anlamıyla kenardan geçmeye çalışan duyguları kontrol etmek. Öfkeyi veya korkuyu yatıştırma yeteneği çok önemlidir. Tutkular yükseldiğinde, beyin kontrolü zayıflatır ve sonuçta ikiniz için de kötüleşir.

Evet, bu eğitim gerektirir, ancak bunlar daha basit durumlarda yapılabilir: örneğin uzun bir kuyrukta dururken, trafik sıkışıklığında veya çocuklar arabanın arka koltuğunda gürültü yapmaya başladıklarında. Travesti escort duygularınıza odaklanın, derin nefes alın, kendinize trafik sıkışıklığının tipik bir birinci dünya sorunu olduğunu ve çocukların sadece yorgun ve acıktığını söyleyin. Zamanla çabucak sakinleşmeyi öğreneceksin.